Daha fazla yağ yemek, karbonhidrat ve şeker ruh hali artırabilir?

Anksiyete ve depresyon ile insanlar rafine karbonhidrat, şeker ve yağ alımını sınırlamak yönünde bir çok araştırma gibi görünüyor. Yıllardır burada ve anhedoni uğrayan bir kişi belli belirsiz çok şeker, krema, yağ ve rafine karbonhidrat yeme durumu hafifletmek olduğunu gözlemledi. Bunu destekleyen herhangi bir araştırma mı?

+141
jasonmp85 6 Tem 2011 12:40:12
29 yanıtların

Dün öğle yemeğinde balık yedim, sanki boğazımda bir şey hissettim, geçip gideceğini düşündüm. Daha sonra kesinlikle bir şeyler olduğunu düşünmeye başlamıştım. Bunu kullanarak baktım ama onu göremedim. Fıstık ezmesi yardım etti, bal, tuz, su, kuru pirinç, muz, fakat hiçbir şey yeme ekmek çalıştım. Diğer stresli bir şey, özellikle sıkışmış, cant ben doğru yerde hissediyorum bilmiyorum. Geceleri muhtemelen beni aptal olan uzaklarda giderdim düşünerek uyudum. Bu sabah, iyi gibi kulağıma yakın gibi kulağımda hissediyorum. Bu mümkün mü? Ne, herhangi bir önerileri yapmalıyım? İş veya fiil bu arada biri homeopatik ilaçları kullanın dedi mi?

+930
Josh Price 03 февр. '09 в 4:24

Rağmen uzun bilinen baharat ve onun bilinen rolü geleneksel tıp modern kanıt sağlıkla ilgili yararları ve zararları Tarçın seyrek.Bu NCCİH özetledin ile NCCİH Yayın No 463: 1:

İnsanlarda yapılan çalışmalar herhangi bir sağlık Tarçın kullanarak desteklemez durumu.

Tarçın gerçekten OP bunu ifade edilmiş şekilde kullanılır, ama gerçekten etkili olup olmadığı halen belirsiz kalır.

Lehine sonuçlar Tarçın

Gibi çok ilginç ve umut verici sonuçlar gösteren bazı bilimsel çalışmalar:

Peroksizom Proliferator aktive ile Özü Tarçın tarafından geliştirilmiş İnsülin Direnci ve Lipit Metabolizması-Reseptörleri Aktive

(PPARs) peroksizom proliferator-aktive reseptörleri vardır transkripsiyon faktörleri insülin düzenlenmesi dahil direniş ve adipogenesis. Gıda Tarçın, yaygın olarak kullanılan bir baharat hazırlık ve geleneksel antidiyabetik ilaç, etkinleştirmek bulundu PPAR ve artan insülin direnci ile sonuçlanan, azaltılmış oruç yüksek kalorili diyet glukoz, FFA, LDL-c ve AST düzeyleri kaynaklı su (DİO) obezite ve fareler formu ayıklamak. İn vitro çalışmalar gösteren Tarçın peroksizom ifadesi artar proliferator-aktive reseptörleri ve (PPAR/) ve hedef genleri bu LPL, CD36, GLUT4 ve 3T3-L1 adiposit içinde ACO. Bu bu (LBD) hem de tam boy ve ligand transactivities-bağlayıcı etki PPAR ve PPAR kanıtlandığı üzere, bir kaşık muhabir gen tarafından aktive edilir deneyleri. Su özü haliyle Tarçın olduğunu göstermektedir hareket PPAR ikili bir aktivatör olarak ve bir alternatif olabilir Yönetme obezite PPAR aktivatörü ile ilgili diyabet ve hiperlipidemi.

Tarçın polifenoller insülin sinyalizasyon ve küçük bağırsak enterocytes bağırsak lipoprotein metabolizması dahil birden çok metabolik yollar düzenleyen

Sonuçlar Ex vivo, Tarçın özü önemli ölçüde miktarı azalmış medya örnekleri-B48 salgısı, mRNA çekingen inflamatuar sitokinler gen ifadesi, interlökin-1β, a interlökin-6 ve tümör nekrozis faktör-ve ifadeye bağlı anti-enflamatuar gen, Zfp36. CE de mRNA artmıştır artan insülin duyarlılığı önde gelen genlerin ifadesi, Ir, İrs1, İrs2, Pi3k ve Akt1 dahil olmak üzere, ve azalmış Kullanılan ifade. CE de çekingen ilişkili genlerin artan kolesterol parçalanmış olur ve örnekleri-B48 seviyeleri, Abcg5 dahil olmak üzere, Npc1l1, Cd36, Mttp ve Srebp1c ve kolaylaştırdı Abca1 ifade. CE de fosfo-p38 mitogen uyarılmış aktive protein kinaz, c-Jun N-terminal kinaz ve akış tarafından belirlenen ifadeler kinaz düzenlenmiş ekstrasellüler sinyal sitometri, protein seviyesinde herhangi bir değişiklik.

Sonuçlar CE ile ilişkili genler düzenler bu sonuçlar gösteriyor insülin duyarlılığı, inflamasyon ve kolesterol/lipogenesis bu mitogen metabolizması ve aktivitesi-protein kinaz aktive sinyal bağırsak lipoprotein metabolizma yolu.

İnsülin Direnci Önlenmesi, Diyabet, Metabolik Sendrom ve Tip Tarçın: Potansiyel Rolü

Metabolik sendrom insülin direnci ile ilişkili olduğunu, yüksek glikoz ve yağ, iltihap, antioksidan aktivite azalmış, proteinlerin artan kilo ve artmış glikasyon. Tarçın olmuştur geliştirmek için gösterilen tüm bu değişkenleri in vitro, hayvan, ve/veya insan çalışmaları. Buna ek olarak, Tarçın gösterilmiştir Alzheimer hastalığı ile engelleme ile ilişkili hafifletmek faktörler ve ters tau oluşumu in vitro ve iskemik inme ile engelleme hücre şişmesi. İn vitro çalışmalar, yine bu bileşenlerin Tarçın kontrol anjiyogenez kanser yayılması ile ilgili hücreler. Kontrol denekleri üzerindeki insan çalışmaları ve konuları metabolik sendrom, tip 2 diyabet ve polikistik over sendromu tüm Tarçın ve/veya sulu yararlı etkilerini göstermek kan şekeri, insülin, insülin duyarlılığı, yağ Tarçın özleri, antioksidan durum, kan basıncı, vücut kitle ve mide boşaltma. Ancak, tüm çalışmaların olumlu etkilerini göstermiştir Tarçın, Tarçın, tipi ve miktarı, yanı sıra türü konular alarak, konuların ve uyuşturucu etkileyebileceğini yanıt Tarçın için. Özetle, Tarçın bileşenleri olabilir önemli bulgu ve belirtilerin hafifletilmesi ve önlenmesinde metabolik sendrom, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler ve ilgili hastalıkları.

Metabolizma Hızlandırıcı?

Soru "metabolizma hızlandırma" yönünde girmeden en umut verici göstergeler bu gibi çalışmalarda bulunabilir:

Sinanamaldehid, tuvalet ürünleri yağ hücre-özerk genel bir fikir ve metabolik yeniden programlama sağlar:

CA aktive termojenik ve metabolik yanıtları fare ve insan birincil derialtı yağ hücrelerinin bir hücre-özerk bir şekilde veren bir mekanistik açıklama için anti-obezite etkisi CA gözlenen daha önce ve daha destekleyici potansiyel metabolik yararları üzerine insanlar. Gıda sektöründe Tarçın geniş kullanımı göz önüne alındığında, bu popüler gıda katkı maddesi, ilaç yerine, genel bir fikir aktive edebilir düşüncesi sonuçta çok daha iyi katılımcılar tarafından yapıştırılmış olan obeziteye karşı tedavi stratejileri yol açabilir.

Kesin Olmayan Sonuçlar

Ama böyle karmaşık bir madde üzerinde sistematik bir görünüm kazanmak oldukça zor olur. Cochrane Kütüphanesi sonucuna içinde Tarçın diyabet için:

Yazın Tarçın kullanımını desteklemek için yeterli kanıt yoktur 1 veya 2 tip diyabet. Daha fazla çalışmalar, hangi Adres ayırma gizlenmek ve göz kamaştırıcı, bu konular artık gereklidir. Bu diğer önemli konularda, sağlık gibi-dahil, kalite ile ilgili hayat, komplikasyonları ve maliyetleri diyabet, aynı zamanda gereklidir.

Başka Bir 2011 Araştırma Özeti:

Diyabetiklerde hiperglisemi yardım için kullanılan bir oldukça iyi çalışılmış ek cassia Tarçın. Hayvan ve laboratuvar çalışmaları Tarçın insülin etkilerini taklit eder ve insülin (Anderson ve ark hücreleri daha duyarlı hale getirebilir belirttiler. 2004). Diyabetik hastalarda, bazı çalışmalar olumlu bir yanıt; bazı etkisi göstermiştir. Şeker hastaları Tarçın kullanın en kapsamlı inceleme, 2008 yılında (Baker ve ark. journal Diabetes Care tarafından yayınlanan, 2008), tip I veya Tip II şeker hastaları tarafından Tarçın kullanımı için hiçbir metabolik faydaları bulundu. Özellikle, açlık kan şekeri, lipit ve kolesterol için hiçbir faydaları beş küçük klinik çalışmaların bir meta-analizi gözlendi. [Ronald Ross Watson ve Victor R. Preedy: "Biyoaktif Gıda Diyet Müdahaleler İçin Diyabet", Academic Press: San Diego, Londra, 2013, p377.]

Oysa Aile Tıp Tarihinde bir makale daha olumlu bir ışık olarak görüyor:

Analiz tip 2 diyabet Tarçın kullanın: güncelleme sistematik inceleme ve meta -.

Tarçın tüketimi istatistiksel olarak ilişkilidir açlık plazma glikoz düzeylerinde anlamlı azalma, toplam HDL kolesterol, LDL-C ve trigliserid düzeyleri ve artış-C düzeyleri; ancak, hemoglobin A1c üzerinde anlamlı bir etkisi bulunmuştur. Çeşitlilik yüksek derecede uygulamak için yeteneğini sınırlayabilir bu hasta bakımı için sonuçlar nedeniyle tercih edilen doz ve süresi tedavisi bilinmiyor.

Özet

Lütfen unutmayın bu insanlarda etkisini çalışmaları çoğunlukla da olumsuz değil, çoğaltılmış veya yetersiz ise bardak ve sıçanlarda elde edilen pozitif sonuçların çoğu. Gerekçe, temel ve büyük bir atılım değil, tek bir çalışma genellikle Gazeteler sahte boru hattı doldurmak iyi bir göstergesidir.

Metabolizma hızı üzerindeki etkisi Tarçın ilginin odak dışı gibi görünüyor ve ilaç olarak uygulaması en umut verici alanları diyabet ve metabolik sendrom yönlendirilir. Olsun bu kaynaklardan alıntı yaparak OP herhangi bir planda geçerli ve güvenilir bilimsel kanıt gibi görünüyor Olası. (Bu kötü bilim iletişimi bir hakaret anlamına): ön bulgular Alarak ve orantısız onları üfleme, kendilerine verilen gerçekleri yanlış tanıtıyor.gazetecilik 'örneğidirler, onlar daha yüksektir

Bir baharat güzel olduğu gibi aşırıya kaçmadan Tarçın. Eğer lifli malzemeler daha çekici kılan güzel bir bitki gibi çok kalori eklemeden kullanılırsa mükemmel olur. Eğer bir ilaç ya da ek olarak ele alınırsa oldukça etkisiz ve tehlikeli aynı zamanda olabilir. Eğer Tarçın ve sinameki arasında ayrım yapmaz eğer bu özellikle doğrudur. Eğer Tarçın büyük miktarda kullanarak hala bir hedef olabilir eğer dikkat etmeniz gereken bazı şeyler vardır:

Ne kadar Tarçın çok fazla?

+921
user34838 18 Ara 2014 21:20:20

Ya da cilt hastalıkları ile ilgili tıp dalı olan genel etiket "Dermatoloji", altında deri sonbahar hastalıkları ile ilgili sorular. Bu cildin yapısı ve işlev olarak herhangi bir bozukluk veya hastalıklar. Ayrıca/deri, örneğin ter, Yağ/yağ, saç, tırnak, benler, siğiller, cilt rengi ve bozuklukları, vb tarafından oluşturulan yapılar ile ilgilenir.

+910
Vikram Singh 8 Eki 2012 04:35:29

Soru (smoothies) karışık meyve vs Tüm meyveler hakkında, ama smoothies hakkında herhangi bir çalışma bulamadım, bu yüzden meyve suları ile ilgili olanlar dahil. Hem smoothies ve meyve suları sıvı, yani şeker hastalığı için olası bir risk faktörü yüksek kan şekeri sivri neden olabilir bütün meyve, daha hızlı mideye geçerler. Meyve suları çok az lif içerir ise smoothies muhtemelen tüm meyvelerden fazla lif aynı miktarda içeren diğer yönüdür. Lif muhtemelen yemeklerden sonra kan şekeri ani düşer.

Sonuç gelen academic.oup.comkarıştırma meyve değil etkileyen lif beslenme anlamı:

Diyet lifi nicel ölçüm tanımak onun değil besin emilimi üzerinde çeşitli eylemler...

Çalışmaların 2 sistematik incelemeler, 100% meyve suyu alımı (şeker katılmamış) göre tip 2 diyabet ile ilişkili değil.

(Bibliyografik)meyve suyu ve Tip 2 diyabet sıklığı alımı: sistematik bir inceleme ve meta-analizi, 2014

Şekerli meyve suyu daha yüksek bir alımını anlamlı oldu ilişkili risk tip 2 diyabet, süre alımının %100 meyve suyu tip 2 diyabet riski ile ilişkili değildi.

(Bibliyografik)rastgele kontrollü çalışmaların şekeri kontrolü ve insülin duyarlılığı %100 Meyve suyu ve önlemler: sistematik bir inceleme ve meta-analizi, 2017

Genel olarak, RCT bu bulguları meta-analiz nötr öneririz grupları kontrol grubu %100 meyve suyu etkisi. Bu bulgular bazı gözlemsel çalışmalarda elde edilen bulgular ile tutarlı önerme 100 % meyve suyu tüketim ile ilişkili artmamış diyabet riski.

Ancak, göre 2015 sistematik bir inceleme:

hem yapay şekerli içecekler ve meyve suyu gibi görünmemektedir vardı bu şeker şekerli içecekler için sağlıklı alternatifler olabilir tip 2 diyabet önleme.

Ve son olarak, 18 yıldır hemşire takip eden bir araştırmaya göre: Alımı Meyve, Sebze ve Meyve Suları ve Risk Diyabet Kadınlar (Bibliyografik, 2008):

Yeşil yapraklı sebze ve meyve tüketimi ile ilişkili olduğu diyabet düşük tehlikesi, meyve suyu tüketimi ise olabilir kadınlar arasında artan bir tehlike ile ilişkili.

+886
TobiM 23 Haz 2016 10:48:20

Antifosfolipid sendromu (APS) olduğunu karakterize geçtiği ya da venöz tromboz ve/veya olumsuz gebelik sonuçları nedeniyle varlığının antifosfolipid antikorlar (aPL) 1. APS türleri: birincil veya altta yatan bir hastalık (SLE) genellikle sistemik lupus eritematosus varlığında ikincil vardır.

Trombositopeni (düşük trombosit) sık gözlenen hastalar APS ile görülen arasında değişen 22 42 yüzde 2. Trombositopeni sıklığı primer APS daha SLE ilişkili APS daha yüksektir. Göre güncel 3:

trombositopeni derecesi genellikle ılımlı bir trombosit sayısı genellikle 140,000/microL 100.000 aralığında, ve nadiren hemorajik olaylarla ilişkili. Trombositopeni engellemez APS trombotik komplikasyonların oluşması.

Şimdi soru, burada öneriler güncel (ki bir ortak kaynak başvuru için klinisyen olarak sağlar, güncel bilgiler için kılavuzlar ve öneriler):

Sinsi bir olay geliştiren trombositopeni hastaları için bir tedavi ile hastalarda düşük moleküler ağırlıklı heparin ve 2.0 3.0 (hedef INR) K vitamini antagonist olarak başlanmalıdır diğer hastalarla APS.

+881
SankarsanaDas 6 Oca 2010 07:22:28

Pamuk biri su ilaçları kulak kanalı kendi içinde sıkışmış olduğunda alkol ve sirke sürtünme ve etkilenen kulak konulur eşit olarak ıslatılır. Alkol ve sirke nasıl su kaldırmak mı?

+861
OZOz 7 Tem 2015 10:44:38

Yağda çözünen çünkü çok fazla vitamin harcayan birinin, aşırı A Vitamini vücuda sahip olmak çok kolay. A Vitamini üzerinde güvenilir bir çok yerde okudum tüketimi tehlikelidir, ama herhangi bir nicel rakamlar bulamadım.

Örneğin, eğer biri sürekli Bir iki büyük havuç bir gün yiyerek Vitamini iki kat daha RDI yerse, muhtemelen (uzun vadede) O/O nedeniyle sağlığa altında acı çekecek mi?

+797
cjnorris 21 Ara 2016 01:18:21

Bu büyük ölçüde istemsiz olan uçuş veya kavga yanıt parçasıdır. İstemsiz ( bağırsaklarını mücadele veya uçuş açılmasını istemiyorum ), gözler ve boyun etkinleştirmek etrafında birkaç saniye içinde kaslar anal büzgen Kas da dahil olmak üzere çeşitli kasları sözleşme.

İstemsiz bir tepki değiştirebilirsiniz? Eğitim zor ve çok.

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response

https://mobile.nytimes.com/1986/09/28/magazine/relieving-stress-mind-over-muscle.html

https://m.huffpost.com/us/entry/8809032

+774
Nagalakshmi Srirama 4 Mar 2017 21:27:09

Büyük insanlar tarafından "ne demek? Obez? (Uygun aralıkta 25) çok uzun boylu değil ama obez?

Cevap için obez: muhtemelen onlar yaş daha hızlı, ama bu o kadar kolay değil kanıtlamak gibi olmaması ölçü aletleri için ölçü yaşlanma intself. Tekliften Obezite hızlandırır epigenetik yaşlanma insan karaciğer (2014):

Obez insanlar birçok yaş riski altında olması nedeniyle ilgili hastalıklar, akla yatkın bir varsayım olduğunu obezite artar bazı doku ve hücrelerin biyolojik yaş. Ancak, oldu bu hızlandırılmış yaşlanma etkisi tespit etmek zordur çünkü doku yaşını ölçmek için nasıl belirsiz. Yakın zamanda burada kullandığımız gelişmiş (epigenetik saati “olarak da bilinir) yaşlanmanın biyolojik çalışma birçok insan epigenetik yaş ve obezite arasındaki ilişki doku. Yüksek arasında beklenmedik bir şekilde güçlü bir korelasyon rapor ettik karaciğer dokusunun vücut kitle indeksi ve epigenetik yaş. Bu bulgu obez insanlar neden acı çektiğini çok erken başlangıcından açıklayabilir yaşa bağlı hastalıkları, karaciğer kanseri de dahil olmak üzere.

Ayrıca:

Doku yaş değerlendirirken önemli bir metodolojik sorun oluşturuyor yaşlanmanın biyolojik uygun olduğu belli değildir. Ne ölçüde olarak literatürde önemli bir tartışma konusudur hücresel yaşlanma işaretleri/neden böyle telomer uzunluğu, (8-10) yaşlanma doku tüm yönleriyle yakalamak.

Telomer uzunluğu gibi biyolojik kabul ederseniz:

Yaşlanmanın yaygın olarak kullanılan bir belirteç olan lökosit telomer uzunluğu, olumsuz vücut kitle indeksi ile ilişkili olduğu tespit edilmiştir (3-7). Telomer ve olmayan hastalar arasında olmasına rağmen, gözlenen korelasyon uzunluğu 0,12 (r =) nispeten zayıf (4), Bu dikkat çekicidir BMI yaş hızlandırılması ile ilgili çalışmalar göstermiştir kan etkisi.

Tekliften 'Adipaging': yaşlanma ve obezite paylaşmak biyolojik özellikleridir ilgili bir işlevsiz yağ dokusu (2016):

Buna göre, anlayış etkileşimi arasında hızlandırılmış yaşlanma ilgili obezite ve yağ dokusu hastanın kritik kazanç içine genel olarak yaşlanma sürecinin bir fikir gibi obezite ve diğer ilgili hastalıkların patofizyolojisi. Burada biz ortak bağlantıları göstermek için adipaging kavramı önerme arasında yaşlanma ve obezite ve aslında bu, büyük ölçüde, obez yetişkin zamanından önce yaşlı bireyler.

+745
BenWurth 30 Tem 2011 02:06:11

Okuma başka bir blog yazısı:

Ne yazık ki, sağlık sigortası yok işe bu şekilde; prim yok saymayı doğru senin düşülebilir.

Ayrıca:

Sonra sana para kadar muafiyetler, copaysve koasüransiçin ulaşmış senin cepten maksimum her yıl sağlık planı bakım maliyetinin %100 karşılamak için geri kalanında başlar yıl.

O yıl paylaşım daha fazla maliyet ödemek zorunda değilsiniz. Ancak, hala maaşından aylık prim ya da sağlık sigortası politika iptal edilecektir.

+739
user182379 2 Mar 2016 12:04:02
Metilprednizolon steroid türüdür.
+704
636f6465 11 Eki 2019 09:31:24

Ülke - Amerika Birleşik Devletleri

Gerçek varyans markadan markaya değişir, hem de üretim tesisi üretim tesisi gibi teorik olarak mümkün olsa da, %30 tutarlı bir sapma son derece düşüktür ve büyük olasılıkla, hem de partiden partiye gibi. (Gıda ve İlaç İdaresi) FDA muayene için kalitesi yüksek bir standart görev ve birden çok ölçüt, doz içinde bir tutarsızlık etkilerinin şiddetinde dayalı gerçek izin verilen sapma ayarlar.

Değişkenlik iki bakış açısı ile bakıyor. Emilim emilim oranı ve boyutu. Bu iki oran %20 fark önemli FDA tarafından ve böylece yaklaşık %80 için %125 bir dizi kabul edilebilir pencere için kullanılır kabul edilen benzeri ilaçlar içinde ve ilişkili markaları karşılaştırılır. Bu ilaç %45 başka bir markadan farklı olabileceğini gösteriyor iken oran ve ölçüde oranları her iki pencere içinde de başka bir marka denk sayılacak aralığı %90 güven olarak kalan, FDA gerektirir. Teorik olarak, herhangi bir büyük bir yüzdeye göre değişir, eğer bu gereksinimleri sonra pratik etkisi varyans tarafından yerine getirilirse, ancak düşük kalacaktır. Genellikle, fark gerçek yüzdesi %10 daha yakındır.

Biraz daha fazla okuma:

+702
Jellena 22 Nis 2011 08:51:25

Bir kız için yapmak zorunda olduğum şeyler konuşmak ya da benim sınav yok ya da ben korku hissediyorum. Bu durumu kaldıramayacak korku ve ben sabah oluyor, uyanıyorum. Düşüncelerimi negatif ve bunu değiştirmek için hiçbir şey yapamam.

İki doktorla konuştum; bir çözüm daha iyi vücudum yapacak fiziksel bir programı ve sağlıklı bir diyet hapları ve diğer almaktı. Her iki çözüm de yanlış buluyorum.

İlk, hapları bağlıdır düşünüyorum ve daha zor bir durumla karşı karşıya geldiğimde, daha güçlü bir hap istiyorum. Bu kendime zarar, değil mi? İkinci, belki de daha sağlıklı olacağım ama sağlıklı bir diyet bu panik durumunu iyileştirmek değil inanıyorum.

Şimdi ne yapabilirim? Hayal kırıklığına uğradım.

+693
Ebaloff 21 Şub 2016 10:24:02

Uygun OLAN (kuruluş bu tutar büyük bir liste ile bir şey kesinlikle kanserojen):

Banliyösü olan "işlenmiş et başvurduğu üzerinden et tuzlama, kür, fermantasyon, sigara veya diğer geliştirmek için süreçleri veya koruma geliştirmek lezzet. Çoğu işlenmiş et domuz eti içeren veya sığır eti, ama işlenmiş et de diğer kırmızı et, kümes hayvanları içerebilir gibi kan ürünleri ile sakatat ya da tavuk eti."

Her şey de korunma yöntemiyle ilgili bir nokta

"24. Farklı koruma yöntemleri oluşumuna neden olabilir (örneğin N-nitrozo bileşikleri) kanserojen, ama olsun ve ne kadar bu kanser riski katkısı bilinmiyor."

Eğer bu kadar ileri gitmek, ama (duman ve N-nitroso bileşikleri) kendisi tarafından kanserojen olan bazı işlenmiş et bileşikler dayalı olmayan, işlenmiş et kanserojen riski büyük bir kısmı bu maddelerin varlığı ile açıklanabilir kabul ediyorum.

Tavuk içinde sodyum trifosfat teknik olarak bir koruyucudur. Ancak, sodyum trifosfat su tutarak et korur, kurutma sürecini yavaşlatıyor.

Sodyum trifosfat kendini güvende, sanırım sınırları miktar bu eklenti mevcut esas olarak, çünkü kullanılabilir için ucuza artış ağırlığı ve et/balık. Ayrıca (genellikle güvenli olarak FDA tarafından kabul) GRAS.

+617
Rania Kanana 12 May 2014 11:59:16

Olarak önerdiği cevaplar da bu soru üzerinde spor.se, en iyi zaman günün her neyse iyi çalışır için.

Diğer zamanlarda, ya da böyle bir şey daha metabolizma artıracak sihirli bir zamandır. Çoğu insan metabolizması artırılması düşündüğümde düşündükleri EPOC, ya da aşırı egzersiz sonrası oksijen tüketimi. Bu genellikle vücut egzersiz seansından sonra uzun bir süre boyunca daha fazla kalori tüketir yerde "afterburn etkisi" denir. Daha yoğun oturumu, daha yüksek etkisi.

Ancak, hatta bu miktarın kalori düşük, bu 10-100 kalori aralığında bir süre, gösterilen tarafından çalışmalar ve matematik anılan bu madde.

En iyi şey için ne (gibi tarafından önerilen AHA) olduğunu bulmak için zaman olan en uygun ve sizin için keyifli, hem sen daha çok meşgul eden aktivite bir tutarlı olarak, ve tutarlı bir en iyi şeyler yapacaksınız kadar egzersiz konusunda.

+543
DavidAce 28 Mar 2018 09:19:08

En önemli aracı da laparoskop/endoskop nedir

fiberoptik bir aletle karın duvarında bir kesi ile yerleştirilen ve görsel olarak karın boşluğunda iç incelemek için kullanılan. (bağlantı)

Laparoskop video kamera ile araçtır.

Ayrıca:

Geleneksel olarak, ilk aşamada laparoskopik cerrahi için distend karın, dahil olmak üzere giriş karın ve üflenmesi ile bir gaz (pnömoperitoneum), sağlayan yeterli çalışma alanı sağlamak için yeterli görselleştirme yapıları ve işleme aletleri (bağlantı).

+481
ngiann 5 Ağu 2015 20:23:28

Lityum doğada takable biçimde bulunan ve suda yıldır FDA tarafından onaylanmış olması için önce doğal olarak(bazı yıkıyor/springs) ve soda koymak oldu.

Tarihsel olarak ilginç olabilir aslında alternatif/bütünleyici bir ilaç olarak kabul edilebilir Lityum olabilir?

Bugün belli ki kısmen yüksek dozlarda toksik olma ama aslında değil için düzenlenmiştir.

+437
Udit Gupta 2 Eyl 2012 17:22:39

O parmaklar benim parmaklarım çok tıknaz, çok kaba ve kalın bak geçen hafta aşırı baskı yaptım sonra fark ettim. Kemikler kendilerini, not tutma gibi hissediyorum.

- Hiç de değil. ne yapabilirim bu konuda mümkün olabilir başka bir şey olabilir çünkü bana göründüğü gibi bu kemiklerde mümkün olup olmadığını söyle, olur mu?

+380
user104901 16 Kas 2018 02:34:47

Rafine gıdaların bazı örnekler:

  • şeker, beyaz şeker, en yaygın kullanılan türü
  • tahıl bazı bölümleri ele beyaz un, önce freze
  • rafine tuz, oldukça yaygın, özellikle sodyum klorür tarafından bestelenmiş

Orijinal gıdalar daha az mikro besin içerdiği için rafine gıdalar ile ilgili bazı endişeler vardır.

+366
You Speak So Well 9 Tem 2011 12:50:42

Son zamanlarda soya alerjim var ve yiyorum hemen hemen tüm gıdalarda keşfetmek için yediğim birçok yiyecek etiketlerini bakarak olmuştur keşfettim. Bazı soya içeren ham ceviz gibi bir anlamı pek yok, malzemeler göre.

Ne doğrudan uyarılar dışında etiketlerinde dikkat etmem gerekir? Bir ürün bu uyarı falan olmadan soya içerebilir diye korkuyorum:

Fıstık, diğer ağaç fındık işleme ekipmanları imal.

Bir ürün bu muhtemelen içerir soya gerekli yapmak bu kadar açık?

+265
Alexandr Priezzhev 8 Nis 2019 19:13:04

TL, DR: ben bir nopen blister. Ne yapmalı?

Bu yüzden bu oldu: bir arı üzerinde aktif yeşil ve büyük baş parmağımı altına soktu. Acısını sonra gün boyunca, ayağım şişiyor ve üst tarafında kabarcıklar oluşur, acı yakın. Kuru ve bu çocukluğumdan bu gibi yaralar için hatırlıyorum tedavisi yara korumak (talk poweder ve Bismutum Subgallicum) kabarcıklar ve (dezenfektan) uygulanan Octenisept ve Dermatol açtım. O zamandan beri açık alanda mümkün olduğunca bu şekilde daha hızlı iyileştiği bu (endam) alanında devam ettim ve bazen Dermatol uygulayın.

Blister sıvı açıktı, sarımsı böylece lenf sıvısı düşündüm. Hiçbir kalın sarı sıvı, etkilenen ayak diğerinden daha sıcak değil ve genel olarak iyiyim. Başka bir doktor zaten kendi gözlerimle görmüştüm.

Dermatol herhangi bir etkisi yok kanıt yok çünkü Almanya'da artık (aslında 2003 yılından beri) satılan olmayabilir googling ile öğrendim.

Baktığınız bu cevap, tedavi gibi olmak "... get steril pansuman, sonra temiz ve tazminat (bir ışık uygulamasının bir antibakteriyel krem)".
Benim sorunum sosu ile: jel içinde olan, Kabarcık-yara bandı iyi bir fikir gibi görünüyor, ama alan olmuyor. Hafif alkollü bir şeyi bir ambalaj şu an için mümkün olurdu, ama yakında ayakkabı ya da çizme giymek gerekir. Başka bir seçenek?
Ayak bırakarak, sanırım en azından bir ayakkabı iyileşme süreci için Tanrı ouside aç ya. Bu varsayım doğru mu?

+264
Paul Goudfrooij 12 Haz 2015 16:05:40

<9 IU/ml birkaç yıl önce 2013 yılı (son) (*tüm tiroid nodül) TPO antikorları için referans aralığı <35 IU/ml idi ama şimdi değil. O (neredeyse 4x) büyük bir değişim var. Herkes çok değişti neden biliyor mu ve eğer 9 ve 35 arasında bir yerde aslında o kadar da kötü değil.

+262
son jason 20 Eki 2013 01:41:00

Sorun yerine problem, tiroid bezi içinde olduğunu varsayarsak bu üç düzeyden birinde olabilecek bir doktor tiroid hormonları ile ilgili şüpheli bir bozukluk birini okuyan, yalnızca tiroid çalışma, ancak hipotalamus değerlendirmek gerekir o/o-hipofiz-thiroid endokrin eksen ve sık ilk bir varsayım.

Dediğiniz gibi sorun hipofiz düzeyinde olabilir ve de bu eksen geribildirim sisteminin daha fazla değerlendirme için izin verir, çünkü tiroid TSH serum profilleri vardır. Sağlıklı bir tiroid bezi orantılı olarak TSH serum düzeyleri tiroksin üretecek başka bir önemli nokta ise, bu kadar hızlı bir şekilde TSH bu kadar yüksek seviyede yanıt olarak çalışma ve tiroksin yüksek düzeyde üretecek, ancak sağlıklı bir eksen de bundan sonra TSH seviyeleri daha düşük olur.

Düzgün bu eksen inceleme için ihtiyacımız olan bu:anlamak

  • Hipotalamus kan tiroksin düzeyleri ile ters orantılı bir şekilde TSH ise tiroit uyarıcı hormonu çıkaran hormon () üretir. TSH hipofiz içinde (TSH) Tiroid hormon üretimi estimulates.

  • Hipofiz de ters orantılı bir şekilde TSH düzeyleri ve hipotalamus bağlı hipotalamus ve olumlu bir bağımsız negatif bir geri besleme kontrolü) kan tiroksin düzeyleri ile orantılı bir şekilde TSH üretir. TSH tiroid bezi tarafından tiroksin üretimi estimulates.

  • Tiroid bezi vücut metabolizmasını düzenleyen genelinde çeşitli dokularda görür tiroksin ve bu hormon üretir. Eğer TSH seviyesinin düşmesi ise tiroksin üretimi düşüyor.

Şimdi bazı genel örnekler için, hasta hypothiroidism belirtiler varsa, ve sonra bu gibi thiroid bir profil görüyoruz:

  • Düşük tiroksin seviyesi:
  • Yüksek TSH seviyeleri:

Bu hipofiz bezinden tiroksin daha fazla, ama tiroid hiç yanıt vermiyor talep TSH artırarak onun işi olduğu için sorun tiroid bezi olduğunu gösteriyor.

Başka bir örnek:

  • Düşük tiroksin seviyesi:
  • Düşük TSH seviyeleri:

Sorun, hipofiz daha fazla tiroksin için daha fazla TSH üreterek istemiyor düşük tiroksin olsa dahi bu sefer vücuttaki olabilir.

Diğer taraftan eğer hipertiroidi şüphelenirsek ve görüyoruz:

  • Tiroksin seviyesi: yüksek
  • Düşük TSH seviyeleri:

Hipofiz TSH düşürerek, üretimi yavaşlatmaya çalışıyor, ama tiroid bağımsız (şüpheli olur, biz ilk şeylerden biri tümör üreten bir tiroid hormonu) daha fazla ve daha fazla tiroksin üretme için bir tiroid seviyesi sorunu tekrar düşünüyoruz.

Başka bir örnek:

  • Tiroksin seviyesi: yüksek
  • Yüksek TSH seviyeleri:

TSH düzeyleri yüksek tiroksin seviyeleri ne olursa olsun, yüksek, hipofiz olan normal bir durumda yavaşlama olmadığından (yine bir tümör olabilir) hipofiz yanlış bir şey olduğunu tespit edebiliriz.

Gördüğünüz gibi bozukluklar geri besleme sistemleri kaybolmasına başladığında üretilen ve eksenin farklı düzeylerde kendini veremez hale veya kontrollü.

Diğer garip durumlar tiroid dışındaki tümörler tarafından tiroksin hipotalamik düzeyde veya üretim sorunları vardır, ama bu hiçbir zaman çok nadir olduğundan ilk derece şüpheli.

Kısa, ama iyi inceleme bu eksen olabilir read Wikipedia ya da isterseniz bir daha sağlam incelemenizi danışın Greenspan Endokrinoloji olan ne okudum geri gün (:

+187
Damir Djordjev 22 Ağu 2015 05:34:52

Bu makaledeki yorumlara katılıyorum. Abuk sabuk bir şey.

NHS birkaç yılda bir yatak onların atmak mı??

Toz akarları kurtulmak için

Yatak haftalık yıkayın. Toz akarları öldürmek ve alerjenler kaldırmak (54,4 C) En az 130 F olan sıcak su tüm çarşaf, battaniye, yastık ve yatak örtüleri yıkayın. Eğer yatak sıcak yıkanmış, en az 15 dakika (54,4 C) 130 F yukarıdaki sıcaklıkta kurutucuda öğeleri koyabilirsiniz eğer akarları öldürmek için. Sonra yıkayın ve alerjenler kaldırmak için yatak kuru. 24 saat nonwashable öğeleri de toz akarları öldürür dondurma, ama bu alerjenler kaldırmaz.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dust-mites/diagnosis-treatment/drc-20352178

Güneş Gazetesi sağlık bilgi güvenilir bir kaynak değildir.

+162
jciloa 29 Eyl 2016 18:56:42

+ 2.5 saat tren benden uzak ata binmek 40 dakikalık bir araba bir işi kabul etme sağlık etkileri hakkında merak ediyorum.

Araştırma gösteriyor ki tren gezileri var daha sağlıklı daha araba sürmek. 40 dakika uzaklıkta bir tren istasyonu arabayla yaşıyorum. Sonra tren NYC gitmek için 2,5 saat sürer. Koltuklar geniş ve rahat ve tren ortalama banliyö trenini daha güzel.

Trenle gidip yararları inkar eğer (kalabalık) bir karayolu üzerinde bir tren istasyonu, sabah erken almak için 40 dakika sürücü lazımsa mu?

Tren şahsen heyecanlıyım ve çok uzun bir tren yolculuğu hakkında merak etmeyin. Çok sıradışı bir mesafe olmasına rağmen kitap okumak ve keyifli bir tren yolculuğu eğlenmek olabilir. Endişem, tren istasyonuna sabah 05: 00'de erken binmek 40 dakika araba ile ilgili.

+151
ksyrium 9 Ağu 2014 09:57:43

OP yorum doğruladı gibi, bu yaralanma bir aşınma denir aslında.

Hızlı Genel Bakış

Aşınma deri ya da mukoza zarı sürtünme veya kazıma yol açtığı bir yara var; “dizi sıyrılmış” ve “kat yanık” ortak örnekleridir. Yara tedavisinde, yaranın, hafif antiseptik veya antibiyotik merhem uygulanması ve yarayı steril gazlı bez ile kaplı yıkanmalıdır.
Kaynak: Medical-Dictionary.The-Free-Dictionary.com

Bir yaralı bir aşınma neden kendini temel olarak, aşağıdakiler olur:

  • (Epidermis) derinin üst tabakası sürtünme tarafından parçalanmış, dermis ve küçük kan damarlarının aşağıda açığa alır. Yara neredeyse kanama olmasıdır.
  • Nispeten küçük bir yaralanma acı bir sürü neden Nerv dermisin da ortaya çıkar biter bu.
  • Açık yara sırları çıktı, genel olarak kan serum oluşan.

Deri katmanları: Image Credit: Wikipedia

Görüntü Kredi: Wikipedia.org

Tedavi

Genellikle, sıyrıklar enfeksiyonlara yol açmaz. Yine de, dikkatli olmanın zararı olmaz.

Yara çok kanamam yok çünkü kir kolayca ve ilk yara durulama önerilir doğal olarak yıkanıp kaybolmaz. Almanya, bu tavsiye edilmez durulama yara su (olsa su olması çok iyi kalite değil steril) ve bunun yerine, yeterli mekanik temiz yara ile steril kompresyon.

Bu kan pıhtılaşması sonucu olmayan dezenfektanlar üzerinde bir avantaja sahiptir. Sizce bu farklılık ABD, nerede normal temizlik hala tavsiye edildi.

Ancak, bunun gibi küçük bir yaralanma için önemli. Eğer elinizin altında steril bir sıkıştırma yoksa, bunun yerine su kullanmanızı tavsiye ederim.

Daha sonra, açık yaraya sıvı bir bandaj veya steril bir bandaj İle kaplanmış olmalıdır.

Eğer ciddi bir enfeksiyon belirtileri ortaya çıkarsa veya aşınma geniş bir alanı kapsar eğer bir doktor ziyaret edin. Yara sonra özel tedavi gerektirir.

+150
treeface 30 May 2016 15:25:55

Evet, sigara içenler muhtemelen daha az oksijen ile çalışması, ama bu gerçekten kötü bir şey mi?

Yorumlarım kesinlikle açık fikirli vardır.

Ellerim sıcak olduğunda 50 yaşında kronik sigara içen ben ve benim okuma genellikle 100 97 aralığında vardır. Makinenin bir hatası sanırım bir kaç kez 100+ okumaları vardı.

Sigara JohnP CO belirttiği gibi kan dolaşımına etrafında ve çalışan daha az oksijen var oldukça makul olduğunu düşünüyorum çok sivri dirsekler vardır bir sırada otobüse binmeye! Sanıyorum bu mutlaka kötü bir şey değil! Aslında bir arzu daha kanda daha az oksijen bulunduğu belirli koşullar için theraputic olabilir. Örnek amfizem için.

İçinde bu çalışmanın Avustralya İstatistik Bürosu, çalışma konu seçtim rastgele gelen Genel nüfus ve sordu kendine rapor, sağlık ve sigara içme durumu.Hiç sigara bronşit ve sigara için nedensel bir hipotez ile tutarlı olan amfizem hariç (kanser ve hipertansiyon vb dahil) hemen hemen tüm hastalıklardan daha yüksek oranda olduğunu gösterdi.

Yüzde 45 yaşından büyüklerin bronşit ve anfizem için:

  • sigara içenlerin %7,8
  • eski sigara içenlerin %7.6
  • asla %3.4 sigara içenler

Bu risk anti-sigara endüstrisinin , ancak önemli ölçüde daha büyük bir risk olduğunu ima ettiği birçok rakamlar kadar büyük olmasa da çok sigara içenler hiç içmeyenlere göre bronşit ve anfizem için çifte risk var. Ve bu çalışma , yalancı olması muhtemel olacak bir fuar gerçekliğin yansıması.

Aşağıdaki tablodaki rakamları yukarıya bakın.

Austrailian Bureau of Statistics: 1989-90 National Lifestyle and HealthAustrailia

Sigara içen ve eski sigara içenler hypothosis ile tutarlı olan bronşit ve amfizem çift kabaca hızı sigara bilinmeyen bir mekanizma yoluyla bu koşulları neden oldu. Aynı zamanda sigara hemen tedavi edici bir etkisi hissediyorum çünkü sigara içmek için tercih ediyor olabilir. Ve durdurma sigara önemli ölçüde sigara nedensel olmayabilir ve sadece tedavi edici olabileceğini gösteriyor hastalığı var (%7,8 %7,6 vs) eski sigara içenlerin sayısını azaltmak vermedi.

Parasetamol insanlar için acil bir tedavi etkisi vardır ama sadece çünkü insan türünün bilinen her hastalık neden kabul etmiyoruz onu kullanan insanlar hastalık var. Bir analjezik ve insanlar ağrı için kullanacağını biliyoruz. Eğer tütün parasetamol olsaydı, anti-sigara endüstrisi mantıklı inanmak aptallık olur delil olmadan bilinen tüm hastalıklara neden olur ama iddia edilebilir.

Eğer doğru sağlıklı sigara içen gitmek hakkında onların gün için günlük iş ile daha az oksijen daha asla sigara arkadaş o zaman bunu başka bir şekilde söyleyerek sigara olabilir fonksiyonu ile daha az oksijen. Sanki sigara içenler sadece sürekli irtifa eğitimi için önemlidir. Hiç sigara içen deniz seviyesinden sigara içenler günlük işlerini yaparken daha binlerce aynı ama bir kaç ayak yapıyorsun. Bu oldukça mantıklı olduğunu düşünüyorum.

Ama sigara oksijen aç insanlar için acil tedavi edici bir etkisi olduğuna dair kanıtlar var?

1922 yılında Everest Dağı'na bir sefer bir alıntı dağcılar burada anekdot kanıt bulamıyorum. Kaynak Koruyucu

Tırmanma Rapor için bir yardım olarak sigara, 21 Kasım 1922

Bölüm Everest Dağı tırmanışı aldı, Kraliyet coğrafya topluluğu, Londra, toplantısında ekipman dün akşam yüksek tırmanma için konuşma yapan kaptan GJ Finch, sigara konforu için çok yüksek irtifada ifade verdi. Bu sefer o iki diğer üyeleri 25.000 ft oksijen kullandılar 26 saat üzerinden o kadar zaman beklediler " dedi.

Nefes alma sorunu üzerine zihin tuttu, onun yerine bir istemsiz bir gönüllü bir işlem yapılmadan, hava eksikliği çekiyor yarım saat geldikten sonra çok belirgin bir şekilde fark etti. Onunla 30 sigara vardı ve bir tane yaktı çaresizlik bir tedbir olarak. Sonra derin bir nefesle dumanı o ve onun arkadaşları bulundu , onlar-ebil almak, onların akıl dışı sorunun solunum tamamen ... etkisi bir sigara sürdü en az üç saat ve zaman kaynağının sigara olduğunu yorgun olsalardı rücu oksijen, hangi etkin onlar için onların ilk uyku bu büyük yükseklik.

Bu çalışmada, kömür madencileri https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2523477 bu olabilir sigara katkıda karşı onların durumu ama o da aynı derecede mantıklı pek çok sigara içenler sadece hissettim, hemen bir tedavi edici etkisi olarak bizim dağcılık arkadaş söyledi.

Yaptı bunu hissettim, bu yüzden muhtemelen bronşit ve yukarıdaki çalışmada sigara içenler için amfizem için kabaca çift riskini açıklayan şey açıkça oldu düşündüler olarak yapmış olsa da onları sigara, dağcılık arkadaşlarımız yardımcı oldu, daha az oksijen ile başa çıkmak için olsun burada önemli bir nokta değil, nokta.

+93
zoecarver 3 Şub 2018 12:32:13

Test için kullandığınız hoparlörler için yüksek frekanslar çıktı, eğer mümkün olmalıdır olduklarını iddia etseler bile mümkün değildir mümkündür.

Kenara gelen, eminim göre yaş 30 işitme yeteneği için yüksek frekansları vardır reddetti bazı check out bu grafik http://jslhr.pubs.asha.org/data/Journals/JSLHR/934609/m_JSLHR_58_5_1592fig1.jpeg. Daha fazla araştırma yapmak istiyorsanız, 7029 ISO aramak durumunda.

+55
Ilyaz 24 Eyl 2013 18:26:32

Kayıt için, TDEE Toplam Günlük Enerji Harcaması 'anlamına gelmektedir. Aslında 12 ~saat uyku bir gün almamı gerektiren sorunları, uyku var. Bu önemli TDEE benim düşürür kabul ediyorum, ama daha tam etkisini hesaplamak için mümkün olmak istiyorum. Teşekkür ederim.

+46
user162673 12 Eyl 2016 14:53:22

Etiketli soruları göster